Pages

Thursday, 27 April 2017

PERFORMANCE DRINK- Minuman karbonat tenaga segera kurang gula

Assalamualaikum, Hai blogger. Terima kasih lagi sekali sudi singgah ke blog adekmahani.blogspot.com  

Sihat- sihat saja hendaknya ya, happy- happy jurr. Everyday is beautiful if you choose to see it, choose to be happy.


Hari ni momy nak continue citer pasal bagaimana Performance Drink membantu memberi tenaga segera, tambahan pula untuk bulan puasa ni. Kebiasaannya, bulan puasa ni kita kurang minum air putih, jadi kulit sangat mudah dehidrate. Performance Drink sangat sesuai untuk para atlet, orang yang berpuasa, sebelum dan selepas operation, kerap letih, miss V yang kering, atau tiada selera makan. Boleh minum pada bila bila masa, plain atau boleh mix dengan minuman lain contohnya ESP & MEALSHAKE. Memang superb rasa dia.




Info & manfaat PERFORMANCE DRINK?

*      Performance Drink adalah minuman isotonik PERTAMA bagi para atlet di Amerika Syarikat
*      Ujian klinikal membuktikan rumusan ekslusif Optocarb yang telah dipatenkan ini akan dapat meningkan tenaga otot sebanyak 6kali ganda, memberikan tenaga dan memelihara sirkulasi bendalir dalam tubuh.
*      meningkatkan daya ketahanan badan- memberikan tenaga kepada otot dan sel dengan cepat. Menggantikan air yang hilang.
*       Golongan yang sesuai dan memerlukan Performance Drink Shaklee termasuklah:
  • ü  Ibu menyusu
  • ü  Mereka yang aktif bersukan.
  • ü  Mereka yang berpuasa
  • ü  Pesakit gout.
  • ü  Kerap sakit kepala atau migrain, flu.


Performance Drink mempunyai kadar natrium yang rendah dan mempercepat kadar penyerapan cecair (elektrolit) dalam tubuh sekaligus dapat mengatasi masalah dahaga.

Bersifat isotonik iaitu minumam ini mempunyai jumlah kepekatan karbohidrat yang sama dengan darah kita. Kesannya ia akan mudah diserap dan sekaligus meningkatkan kadar gula di dalam darah dan impaknya- tubuh anda LEBIH CERGAS dan KURANG LETIH.

Bulan puasa ni mesti cuba!!



Shaklee Independent Distributor
Adek Mahani/ 019-5914240
Shaklee ID: 965352


Tuesday, 25 April 2017

ENERGIZING SOY PROTIEN (ESP) sihat cantik luar dalam.

Assalamualaikum, Hai apa khabar semua blogger?  Sihat- sihat saja ya hendaknya, happy, dikurniakan umur ibadah yang panjang, dilimpahkan rezeki yang berkat, diberikan kebahagiaan, kekayaan & kejayaan di dunia & Akhirat. InshaAllah. Terima kasih sudi singgah blog adekmahani.blogspot.com


Jemput lah baca mana mana sharing dalam ni, moga moga blog yang tak seberapa ini memberi manfaat. Kita sharing sharing :)


INFO ESP

Harga pasaran RM150 (850g) untuk penggunaan 1.5-2bulan


Apakah ESP?
Apakah keistimewaan ESP?
Kenapa ESP hot seller antara produk Shaklee?
Adakah ESP selamat?
JAWAPANNYA SEMUA DI SINI. CHECK IT OUT!!

  • ESP (Energizing Soy Protien) merupakan minuman berkhasiat - Mempunyai sumber protien yang lengkap, bermutu tinggi diperbuat daripada Soya Non-GMO (soy  yang TIDAK diubah genetiknya)

  • Setiap 850g (satu canister ESP) di hasilkan daripada 30kg kacang soya, memberikan sumber tenaga segera dan tahan lama.

  • ESP memberi tenaga yang berpanjangan dan membaikpulih sel-sel dan tisu-tisu yang rosak.

  • Setiap hidangan ESP Shaklee bersamaan 14g protien soya semulajadi, diproses menggunakan air (bukan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semulajadi isoflavones.

  • Satu hidangan ESP Shaklee bersamaan dengan 2 kali ganda daging, 4 kali ganda sayur, 12 kali ganda susu rendah lemak

  • Tidak mengandungi kolestrol dan laktosa dan sangat mudah diserap oleh tubuh manusia.

  • Mengandungi kesemua asid-asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk mengekalkan tisu-tisu yang sihat, termasuk 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh kita dengan sendirinya.

  • Mengandungi sumber kalsium dan zat besi.

  • Tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet.

  • Rasa soy yang sangat plain. ada sesetengah orang yang ok je dengan rasa soya ni. Tak dinafikan ada jugak yang tak lepas nak minum soy plain so that diorang pelbagaikan resepi ESP

  • ESP Shaklee adalah Protein yang merupakan makanan kepada sel. Badan kita terdiri daripada berjuta sel, dari sel ia membentuk tisu, dari tisu pula ia membentuk organ. Dari organ ia membentuk sistem. Jika sel mendapat makanan yang cukup iaitu protein, maka sel yang sihat akan terbentuk dan menggantikan sel-sel lama dan sel yang telah mati.

  • Apabila sel-sel sihat, maka sekaligus badan akan SIHAT dan CERGAS. Jadi jangan hairan lah kalau, tetiba orang tepi kiri kanan puji je kulit awak tu makin cantik

  • ESP mempunyai indeks Glisemic yang rendah yang bukan sahaja bagus untuk pesakit kencing manis, namun menyebabkannya dihadam secara perlahan-lahan oleh perut yang menyebabkan tenaga dilepaskan secara perlahan-lahan dan konsisten untuk rasa kenyang yang lama. 

  • Untuk ibu menyusu macam momy ni, ESP membantu dalam penghasilan susu ibu yang lebih pekat, pengalaman momy sendiri, momy suka add on Alfalfa untuk milkbooster susu untuk Dahlia, Jadi susu banyak & pekat. Anak kenyang, ibu senang :)

  • Untuk pesakit gastrik pula, ESP yang bersifat alkali ni mampu menyeimbangkan asid di dalam perut disamping membaiki sel-sel perut yang tercedera disebabkan asid tersebut. ESP sangat sangat membantu orang yang ada masalah gastrik. Cuba lah :)



___________________________________________

CONTACT FOR BEST CONSULTATION:

SHAKLEE Independent Distributor
ADEK MAHANI 019-5914240
     019-5914240
     Shaklee ID: 965352

How to keep fit & energetic during Ramadhan

Assalamualaikum, Hai apa khabar semua blogger?  Diharapkan semoga semuanya sihat, happy, dikurniakan umur ibadah yang panjang, dilimpahkan rezeki yang berkat, diberikan kebahagiaan, kekayaan & kejayaan di dunia & Akhirat. InshaAllah. Terima kasih kerana sudi singgah ke blog adekmahani.blogspot.com


Jemput lah baca mana mana sharing dalam ni, moga moga blog yang tak seberapa ini memberi manfaat pada semua. Kita sharing sharing ya :)


Hari ni 24hb April. hari ulangtahun kelahiran momy. what a great day. Tak sangka betul ramai sangat kawan kawan wish, terharu sebab diorang masih ingat. Non-stop my handphone beep hari ni got wishing from you guys.  Terima kasih tau ingat. Ke facebook yang ingatkan? Hihii..what ever lah. Dedikasi buat semua yang mengenali, yang wish my birthday. Momy aamiinkan doa doa kalian dan, doa yang sama juga untuk kalian semua, ya? Terima kasih banyak.

Thanks chuals for treat my birthday.


Ok, post kali mi momy nak share tentang persediaan bulan puasa. Tadi tengok kalendar, Subhanallah lagi 33 hari saja lagi kita semua akan sambut  Ramadhan. Moga kita semua diizinkan Allah bertemu dengan Ramadhan yang penuh keberkatan didalamnya nanti,  InshaAllah.

Lafaz niat puasa ^_^


Pengalaman momy la kan sepanjang bershaklee ni, bulan puasa biasanya ESP & Performance Drink dapat permintaan tinggi. Bulan puasa kebiasaanya, orang kurang minum air. Jadi untuk elak dehydrate (kering kusam), amalkan minum performance drink pada waktu sahur untuk tenaga sepanjang hari berpuasa. Disamping ESP yang mengenyangkan. Momy biasanya akan shake dua dua ni sekali. Alhamdulillah, sepanjang berpuasa pada tahun lepas, momy so energetic. At the meantime,of course lah air putih pun kena minum ikut sukatan. Setiap 25kg berat badan kita perlikan 1liter air. Jangan main agak jurr. Make sure sukat betul betul untuk kesan yang lebih optimum.


Momy menyusu tau. Even sampai hari ni, Dahlia nak masuk satu tahun dua bulan,  masih dapat susu farm fresh dari momy. Susu ibu adalah susu terbaik untuk anak anak. So momies di luar sana, please please please. Cubalah menyusu dengan susu kita sendiri. Its not an easy journey but believe me, breastfeeding is so memorable. Nak lagi masa menyusu tu, baby bertentang mata. Genggaman dia yang pertama. senyuman dia yang pertama. Ouhh.. indahnya naluri menjadi seorang ibu. Terima kasih ya Allah.

Tu lah bila fikir fikir balik, macam sedih je nak wean-off Dahlia nanti. 10month je lagi tinggal. Sesuai dengan niat momy nak menyusukan dia sehingga 2tahun :) InshaAllah.

Dahlia turn 1 birthday. Anak syurga ibu.


Ok, berbalik pada persediaan Ramadhan tadi. Disamping ESP dengan Performance Drink untuk booster kita punya  energy, momy juga ambil supplimen lain untuk basic wellness. Contohnya macam VitC, vitC memang tak tinggal la. Kulit basah lembab je. Cantiknya kulit awak tu sebenarnya datang dari dalam. Nak raya kan, mesti nak cantik. Cantik pulak mesti nak yang original. Takmau laa yang  fake :)
Ini my niece feedback tentang SR-VitC Shaklee
'VitC Shaklee adalah produk pertama yang paling berkesan dia pernah guna.'
Momy akan share pasal VitC  ni later on :) stay tune to next sharing.

Ok. Berbalik pada cerita tadi.
Apakah ESP?
Apakah keistimewaan ESP?
Kenapa ESP hot seller antara semua produk Shaklee?
JAWAPANNYA SEMUA DI SINI. CHECK IT OUT!!





Shaklee Independent Distributor
Adek Mahani
019-5914240
Shaklee ID: 965352

Saturday, 26 November 2016

Cara mudah untuk buat DAGING KISAR versi momy



Assalamualaikum..

Uals, ada baca kan blog momy yang lepas pasal resepi BEGEDILDAGING yang super sedap tu. Hehe..

Ni momy nak share pulak cara nak buat daging kisar sendiri. So, lepas ni dah tak payah la beli yang dah siap tu. Buat sendiri ja. Lebih fresh, lebih jimat. Boleh apply ayam jugak kalau nak. Tadi momy buat daging.

Mudah saja caranya. Tak yah guna food prosessor. Rumah momy takda alat yang macam macam tu. Guna blender je dik..

Caranya:

  • Potong daging pada size kecil/sederhana kecil.


  • masukkan sedikit air.
  • momy letak bawang kecil 2 ulas untuk lebih kurang 400g ke 500g daging tadi. Momy agak agak jer.
  • Blend sampai halus.

  • masak sehingga kering air atau daging betul- betul masak
  • perisakan dengan sedikit garam dengan lada hitam.


Daging kisar ni boleh kita frozenkan macam kat kedai atau apply lah ikut kepelbagaian. Contohnya nak masak spageti ke kan..sandwich roti ke ..pizza ke..fefiling daging u. Kalau nak apply untuk kuah spageti nanti dah tak perlu masak lama lama lagi. Kan ke daging tadi kita dah masak lama, jimat masa :) Fresh plak tu.

Have a try.

Adek Mahani/ 019-5914240
Dah baca, dah try, sudilah kiranya tinggalkan sedikit comment diruangan bawah. Tq yer ual sudi jengah blog momy yang tak seberapa ni. Assalamualaikum..


Resepi Begedil Daging versi Momy Dahlia

Haii hai hai..  Assalamualaikum semua. Terima kasih bertandang lagi ke blog momy. Tadi kat muka buku, momy janji  nak share resepi begedil daging yang momy buat malam ni. Hhehehh..gedix yang amat bila en.suami puji kata sedap. dia ni jarang nak puji tau unless betoi betoi sedap. Eh, Jemput follow momy kat FB yer.


Momy google jer resepinya pun pastu ejas ejas sendiri ikut rasa hati. Jadi momy dengan rendah hati nak share lah resepi yang tak seberapa ni buat tatapan uals..okay. hehehe

BEGEDIL DAGING

bahan-bahannya:
(untuk 2-3 orang makan)
  • 4biji kentang
  • 100g daging kisar (momy buat sendiri tau.. sila klik yer)- agak agak lah daging ni. nak sedap letak lebih pun takpe.
  • 1biji bawang besar size sederhana
  • daun sup/kucai. (momy guna dua dua)
  • lada hitam
  • lada sulah
  • sedikit garam
  • telur untuk balut begedil untuk  digoreng. Resepi momy tengok tadi ada yang asingkan kuning dengan putih telur. tapi momy kacau je sekali. balut masa nak goreng nanti.

Caranya:
  • kupas ubi kentang, slice sederhana nipis dan goreng sampai empuk. Nak rebus pun boleh. nak stim pun boleh. Ikut citarasa. Momy tadi first try momy goreng ikut resepi pakcik google. hehe...
  • lenyek ubi kentang tu masa panas panas
  • masukkan daging kisar, daun sup dengan kucai yang dah diricik halus. dia punya aroma pergghhh.. tangkap selera dik.
  • masukkan lada hitam dengan lada sulah. agak agak dalam sesudu kecil. momy letak lada hitam lebih.
  • masukkan garam. jangan banyak sangat..takut masin kena darah tinggi pulak nanti. hihii
  • Gaul kesemua bahan. pastu gumpal gumpal buat bulat penyet penyet.
  • balut dengan telur yang dipukul tadi dan goreng dengan api yang sederhana. Takmau api kuat tau takut kang hangit plak. Momy letak garam sikit masa pukul telur tu. jangan banyak sangat okay.
  • pastuuu.. siap untuk dihidangkan. Hehe..
Alhamdulillah, orang tu makan..
Me: sedap tak b,.. first try ni.
Hubby: sedap. amik resepi mana ni?.. Hehehh.. kembang momy semangkuk.


Adek Mahani/ 019-5914240

Dah baca, dah try, sudilah kiranya tinggalkan sedikit comment diruangan bawah. Tq yer ual sudi jengah blog momy yang tak seberapa ni. Assalamualaikum ^-^


Thursday, 24 November 2016

Tips kurus selepas bersalin



Susu badan/Breastfeed ..
... is not an easy journey. But..

ok..while waiting cik bunga bangun, sambil teatime kita hari ni boleh sambil sambil sharing.momy tengahari tadi beli nasi putih ayam berempah. saja ja taktau nak makan apa hari ni. cik bunga, takmau moi dia ok..kemain nak jugak dia ayam berempah :) baru je nak masuk 9bulan. hehe..

She is growing. Alhamdulillah.
Nur Dahlia- 8m24d


Assalamualaikum blogger. . lama betul momy tak update kat sini. Almost 9month jadi momy kepada Nur Dahlia Binti Mohd Shafaril. Masa momy sejak bergelar ibu ni, momy manfaatkan sepenuhnya mengenali Dahlia. Study every single thing pasal dia. Ishh..banyaknya kisah in between momy nak share. kita kupas  satu per satu yer..

Tadi p klinik,review rentetan cik bunga dalam 2-3 hari ni tak berapa fit. Tapi start semalam nampak ok dah .. Alhamdulillah..

Momy, dah kebetulan ada penimbang tepi  tu..apalagi, timbang lah. tunggu lagi. hehehe..
berat: 59kg

(senyum simentri seminit)..59kg tu untuk momy sangat syukur ok. Mana taknya, dari berat 68kg kut,berapa kilo lost.

Dulu masa bujang pun 60kg (momy memang chubby sejak kecik)..
kawen.. berat momy sekitar 60-61kg
tak lama kawen,  hati senang lah konon-kononnya.. berat NAIK sampai 65kg.

Pastu mengandung. disebabkan alah, berat TURUN 62kg.
tak lama pastu baby kena terminate sebab momy ada masalah jantung. Takpa, Allah itu kan maha tahu. gab tak lama momy go for operation. mitral valve momy kena tukar. 


Masa ne berat sungguh. malu nak cite. berat NAIK sampai 70kg lebih. Tak silap nak dekat 75kg. bayang lah besaq mana. huhu

Tak lama pastu.
makan hati sat. banyak lah kisah in between tu.
Berat TURUN pulak.. 65kg. Naik turun ja berat momy. Tapi dengan ketinggian macam ni,..momy pre-obes tau. tak best sangat. Banyak baju momy bagi je sapa sapa. dah tak muat nak pakai.

Masa ni la momy join NECK. Program now everyone can kurus. program kurus  berjemaah secara online. haaa.. best ke best. takyah pergi gym..buat dalam rumah saja. makan 5x sehari. wajib makan nasi!. tengok tengok mengurus. 2minggu saja join NECK geli geli, abis kesemua baju ketat metat, dah boleh pakai balik. tu join geli geli tu. kalau join betoi betoi taktau laa nak kata. haha..opps..NECK 2mggu momy lost 2kg. ok lah tu kan. yang bestnya baju baju pebret suma boleh pakai balik. berat turun tak banyak, tapi inch momy lost better.



NAK TAU LEBIH LANJUT PASAL NECK

Klik sini: http://www.everyonecankurus.com/?m=1
(Contact momy untuk tahu detail pasal NECK yer)


pastu kan, tak lama pastu..

Long short story, momy hamil kali kedua. Err.. berat naik balik 65kg. sampai hujung kehamilan berat momy 68kg. kira naik 3kg saja sepanjang kehamilan.

Haaa.. yang nak citenya ialah,..
habis saja berpantang, berat tinggal 57kg saja. disebabkan SUSU BADAN SECARA EXCLUSIVE, Momy total lost 11kg..dengan hanya MENYUSU BADAN. Gambar dibawah ni hari ke 45 lepas bersalin. Cun cun abis pantang. Hehe.. hari ni, blog ditulis buat tatapan Dahlia suatu hari nanti mungkin..berat momy naik sikit tapi ok lah still angka 5 didepan. Hehe :)

Momy at 57kg

Jadinya, momy sangat sangat syorkan pada momies, or momies to be.. breastfeed lah. Sangat terasa telusnya naluri menjadi seorang ibu. Tips FREE untuk kurus selepas bersalin.

Set mind awal awal.. inshaAllah susu cukup untuk anak.

 ..Iya, breastfeed is not an easy journey tapi kalau boleh hadap, ya Allah..manisnya kenangan menyusu tu. hehe..

Momy, bukan senang tau. dengan pressure orang sekeliling MASA BERPANTANG asyik dok suruh momy bagi susu formula. apa hal.. walhal momy memang niat nak susukan Dahlia dengan susu badan. so, momy tetap dengan pendirian. no matter what, momy tetap akan susukan dia dengan susu badan.

Jiwa kena kental.

Salah satu ikhtiar,
momy makan set #menyusushaklee. memang terasa penuh miss *B dengan susu.
Susu melimpah, Alhamdulillah. apalagi, senang hati lah tengok dia. susu banyak+pekat. kenyang..sihat. .antibodi badan kuat. Jazakallah ya Allah.

Ok, nanti pasni momy cite #setmenyusushaklee. stay tune pembaca  adekmahani.blogspot.com

 Terima kasih sudi baca sampai sini.

Adek Mahani
Shaklee Independent Distributer: 019-5914240
Shaklee ID #965352




Tips kurus selepas bersalin



Susu badan/Breastfeed ..
... is not an easy journey. But..

ok..while waiting cik bunga bangun, sambil teatime kita hari ni boleh sambil sambil sharing.momy tengahari tadi beli nasi putih ayam berempah. saja ja taktau nak makan apa hari ni. cik bunga, takmau moi dia ok..kemain nak jugak dia ayam berempah :) baru je nak masuk 9bulan. hehe..

She is growing. Alhamdulillah.
Nur Dahlia- 8m24d


Assalamualaikum blogger. . lama betul momy tak update kat sini. Almost 9month jadi momy kepada Nur Dahlia Binti Mohd Shafaril. Masa momy sejak bergelar ibu ni, momy manfaatkan sepenuhnya mengenali Dahlia. Study every single thing pasal dia. Ishh..banyaknya kisah in between momy nak share. kita kupas  satu per satu yer..

Tadi p klinik,review rentetan cik bunga dalam 2-3 hari ni tak berapa fit. Tapi start semalam nampak ok dah .. Alhamdulillah..

Momy, dah kebetulan ada penimbang tepi  tu..apalagi, timbang lah. tunggu lagi. hehehe..
berat: 59kg

(senyum simentri seminit)..59kg tu untuk momy sangat syukur ok. Mana taknya, dari berat 68kg kut,berapa kilo lost.

Dulu masa bujang pun 60kg (momy memang chubby sejak kecik)..
kawen.. berat momy sekitar 60-61kg
tak lama kawen,  hati senang lah konon-kononnya.. berat NAIK sampai 65kg.

Pastu mengandung. disebabkan alah, berat TURUN 62kg.
tak lama pastu baby kena terminate sebab momy ada masalah jantung. Takpa, Allah itu kan maha tahu. gab tak lama momy go for operation. mitral valve momy kena tukar. 


Masa ne berat sungguh. malu nak cite. berat NAIK sampai 70kg lebih. Tak silap nak dekat 75kg. bayang lah besaq mana. huhu

Tak lama pastu.
makan hati sat. banyak lah kisah in between tu.
Berat TURUN pulak.. 65kg. Naik turun ja berat momy. Tapi dengan ketinggian macam ni,..momy pre-obes tau. tak best sangat. Banyak baju momy bagi je sapa sapa. dah tak muat nak pakai.

Masa ni la momy join NECK. Program now everyone can kurus. program kurus  berjemaah secara online. haaa.. best ke best. takyah pergi gym..buat dalam rumah saja. makan 5x sehari. wajib makan nasi!. tengok tengok mengurus. 2minggu saja join NECK geli geli, abis kesemua baju ketat metat, dah boleh pakai balik. tu join geli geli tu. kalau join betoi betoi taktau laa nak kata. haha..opps..NECK 2mggu momy lost 2kg. ok lah tu kan. yang bestnya baju baju pebret suma boleh pakai balik. berat turun tak banyak, tapi inch momy lost better.



NAK TAU LEBIH LANJUT PASAL NECK

Klik sini: http://www.everyonecankurus.com/?m=1
(Contact momy untuk tahu detail pasal NECK yer)


pastu kan, tak lama pastu..

Long short story, momy hamil kali kedua. Err.. berat naik balik 65kg. sampai hujung kehamilan berat momy 68kg. kira naik 3kg saja sepanjang kehamilan.

Haaa.. yang nak citenya ialah,..
habis saja berpantang, berat tinggal 57kg saja. disebabkan SUSU BADAN SECARA EXCLUSIVE, Momy total lost 11kg..dengan hanya MENYUSU BADAN. Gambar dibawah ni hari ke 45 lepas bersalin. Cun cun abis pantang. Hehe.. hari ni, blog ditulis buat tatapan Dahlia suatu hari nanti mungkin..berat momy naik sikit tapi ok lah still angka 5 didepan. Hehe :)

Momy at 57kg

Jadinya, momy sangat sangat syorkan pada momies, or momies to be.. breastfeed lah. Sangat terasa telusnya naluri menjadi seorang ibu. Tips FREE untuk kurus selepas bersalin.

Set mind awal awal.. inshaAllah susu cukup untuk anak.

 ..Iya, breastfeed is not an easy journey tapi kalau boleh hadap, ya Allah..manisnya kenangan menyusu tu. hehe..

Momy, bukan senang tau. dengan pressure orang sekeliling MASA BERPANTANG asyik dok suruh momy bagi susu formula. apa hal.. walhal momy memang niat nak susukan Dahlia dengan susu badan. so, momy tetap dengan pendirian. no matter what, momy tetap akan susukan dia dengan susu badan.

Jiwa kena kental.

Salah satu ikhtiar,
momy makan set #menyusushaklee. memang terasa penuh miss *B dengan susu.
Susu melimpah, Alhamdulillah. apalagi, senang hati lah tengok dia. susu banyak+pekat. kenyang..sihat. .antibodi badan kuat. Jazakallah ya Allah.

Ok, nanti pasni momy cite #setmenyusushaklee. stay tune pembaca  adekmahani.blogspot.com

 Terima kasih sudi baca sampai sini.

Adek Mahani
Shaklee Independent Distributer: 019-5914240
Shaklee ID #965352