Wajah rahsia hati...: Focus kami di NECK bukan sahaja untuk kurus, tapi kurus dan sihat.

Assalamualaikum pembaca blog adekmahani.blogspot.com . Saya doakan anda semua kurus dan sihat. Lain sikit eh pembuka bicara kali ni. Hehe.. alhamdulillah, hari ni hari ke-3 sy joint NECK. Pergh.. giler kentang team NECK ni. Baru 3hari joint badan terasa fit.

Apakah NECK ^_^

NECK: Now Everyone Can Kurus adalah projek terbaru empayar MariaFirdaus. Kami akan di guide selama 100hari oleh coach yang memantau pemakanan serta workout kami everyday. Lepas joint NECK saya belajar sebenarnya untuk kurus, kena makan. Hehe.. kami dalam NECK kena makan sehari 5x ok. Suppliment hanya membantu. Ramai orang salah anggap amik suppliment jer bole kurus. Ramai beranggapan amik suppliment tak perlu senaman, nak makan apa, makan. Oh no!.. kalau ya ada produk yg bole kurus dalam masa 3hari, something goes wrong. U better check. Bayangkan lah badan GEMPAL selama 30TAHUN tetiba nak mengurus dalam masa 3HARI. Please laaahhh..

NECK sy joint ni dah batch ke3. Ni pun lepas sedar pentingnya menjaga pemakanan. Bukan untuk kurus tapi untuk kurus dan sihat. Best giler tengok beberapa testimoni NECK last batch dah selim melim+ sihat= santik. Hamboi ^_^ teruja ai

Saya pun joint. Actually 3rd batch ni start 1st April aritu. 8th April saya baru joint. See,..org lain dah sibuk workout, ai baru nak joint. Hukhukkk..

1st day NECK. Saja jer nak share. Hehehh..

Makan kena hupdate makan haper.. workout haper. Ok lar..disebabkan sy tak mcm org lain, awal awal sy bgtau sy ada masalah jantung dari kecik, dah operate.. dinasihatkan sebelum joint NECK bagi yang ada sakit sakit yang bahaya, better minta nasihat doctor dulu. And workout sekadar yang mampu. Coach bagi I workout yang ringan jer dulu. Joging setempat. 1st day ai buat setengah jam pagi. Petang ai workout 40min around. Perggh..peluh baq ang.. dasat dasat depa. Day by day I increase workout and sampai tadi pagi dapat buat sejam lebih/session. BEST ker BEST ^_^

Coach pesan: kurang bercakap... BuKTIKAN. Ok baik coach ^_^ ai buktikan 100 hari dr sekarang. Let share the moment I workout sepanjang 3hari pertama ni.. Very soon, say bye to myself before. Hehehehh..